BISNISBANTEN.COM — Jerawat pasir atau yang juga dikenal sebagai bruntusan adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik kecil, biasanya berwarna putih atau kemerahan, di permukaan kulit. Meski ukurannya kecil dan tidak meradang seperti jerawat biasa, jerawat pasir sering kali terasa kasar dan mengganggu penampilan. Area wajah yang paling sering terkena biasanya dahi, dagu, dan pipi.
Penyebab jerawat pasir beragam, mulai dari penumpukan sel kulit mati, produksi minyak berlebih, penggunaan produk skincare yang tidak cocok, hingga faktor lingkungan seperti polusi dan keringat berlebih. Stres dan perubahan hormon juga dapat memicu munculnya jerawat jenis ini. Maka dari itu, penting untuk mengenali pemicunya sebelum memutuskan langkah pengobatan.
Langkah pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat pasir adalah menjaga kebersihan wajah dengan baik. Cuci muka dua kali sehari menggunakan sabun pembersih wajah yang lembut dan sesuai jenis kulit. Hindari mencuci muka terlalu sering karena bisa membuat kulit kering dan merangsang produksi minyak berlebih yang justru memperparah jerawat.
Gunakan produk skincare yang mengandung BHA (salicylic acid) atau AHA (glycolic acid) secara rutin. Kandungan ini membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori yang tersumbat. Namun, pastikan untuk tidak menggunakannya secara berlebihan karena bisa menyebabkan iritasi, terutama bagi pemilik kulit sensitif.
Eksfoliasi ringan satu hingga dua kali seminggu juga penting untuk mencegah penumpukan kotoran dan kulit mati. Pilih eksfoliator yang lembut dan hindari scrub kasar yang bisa melukai kulit dan menyebabkan peradangan. Setelah eksfoliasi, gunakan pelembap untuk menjaga keseimbangan kelembapan kulit.
Menghindari makeup berat dan produk berbahan komedogenik juga dapat membantu mengurangi jerawat pasir. Pilih produk dengan label non comedogenic dan pastikan untuk selalu membersihkan makeup secara menyeluruh sebelum tidur. Sisa makeup yang tertinggal di kulit adalah salah satu penyebab umum bruntusan.
Selain perawatan luar, pola makan dan gaya hidup sehat juga berpengaruh besar. Konsumsi air putih yang cukup, makan makanan kaya antioksidan, serta menghindari makanan tinggi gula dan minyak bisa membantu menjaga kondisi kulit tetap bersih. Istirahat cukup dan mengelola stres juga tidak kalah penting untuk mengurangi jerawat.
(Sarah)
