BISNISBANTEN.COM — Kulit wajah yang mengalami ruam bisa sangat mengganggu, baik secara penampilan maupun kenyamanan. Ruam dapat berupa kemerahan, gatal, perih, hingga munculnya bintik-bintik kecil. Banyak orang tidak menyadari bahwa penyebab ruam sering kali berasal dari kebiasaan sehari-hari atau paparan bahan tertentu. Mengenali pemicunya bisa membantu mencegah kondisi ini muncul kembali.
Salah satu penyebab utama ruam pada wajah adalah reaksi alergi terhadap skincare atau kosmetik. Kandungan seperti parfum sintetis, alkohol, atau bahan aktif tertentu bisa menyebabkan iritasi pada kulit sensitif. Kadang, produk baru yang digunakan tanpa uji coba patch test juga bisa menimbulkan reaksi negatif. Oleh karena itu, penting untuk selalu membaca label dan mencoba produk pada area kecil kulit terlebih dahulu.
Selain itu, paparan sinar matahari berlebihan juga bisa memicu ruam, terutama pada orang dengan kulit sensitif atau yang sedang menggunakan produk eksfoliasi. Sinar UV dapat merusak lapisan pelindung kulit dan memicu peradangan. Untuk mencegahnya, gunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat mendung atau di dalam ruangan yang banyak cahaya alami. Memilih sunscreen yang cocok dengan jenis kulit juga sangat penting.
Faktor lain yang sering diabaikan adalah kebersihan tangan saat menyentuh wajah. Tangan yang kotor membawa banyak bakteri, virus, dan kotoran yang bisa memicu iritasi atau infeksi kulit. Menyentuh wajah secara berulang tanpa mencuci tangan terlebih dahulu dapat menyebabkan ruam maupun jerawat. Biasakan mencuci tangan secara teratur dan hindari menyentuh wajah jika tidak perlu.
Penggunaan masker wajah yang terlalu ketat atau tidak bersih juga bisa menimbulkan kondisi yang disebut maskne (mask acne). Gesekan kain dan kelembapan yang terperangkap di balik masker bisa memicu iritasi, terutama jika dipakai dalam waktu lama tanpa diganti. Gantilah masker secara berkala dan pilih bahan yang lembut seperti katun agar kulit tetap nyaman. Pastikan juga mencuci masker kain dengan detergen yang tidak mengandung pewangi keras.
Ruam wajah juga bisa muncul akibat perubahan suhu ekstrem atau cuaca yang tidak bersahabat, seperti udara dingin yang kering atau panas yang lembap. Kondisi ini membuat kulit mudah kehilangan kelembapan dan memicu peradangan. Gunakan pelembap yang sesuai dengan kondisi cuaca dan hindari mandi air panas terlalu lama. Menjaga kelembapan kulit sangat penting untuk mencegah ruam.
(Sarah)
