BISNISBANTEN.COM – Sakit kepala bisa terjadi di berbagai bagian kepala, dan lokasinya sering kali memberikan petunjuk tentang penyebab yang mendasarinya.
Berikut adalah beberapa posisi sakit kepala dan kemungkinan penyebabnya:
1. Sakit Kepala di Dahi (Frontal Headache)
Sakit kepala di bagian depan, terutama dahi dan sekitar alis, sering kali disebabkan oleh sinusitis, stres, atau ketegangan mata akibat terlalu lama menatap layar. Selain itu, dehidrasi dan kurang tidur juga bisa memicu sakit kepala di area ini.
2. Sakit Kepala di Belakang Kepala (Occipital Headache)
Jika sakit kepala terasa di belakang kepala dan leher, kemungkinan besar penyebabnya adalah tegangnya otot-otot leher akibat postur yang buruk, stres, atau tekanan darah tinggi. Sakit kepala jenis ini sering dialami oleh mereka yang bekerja dalam posisi duduk terlalu lama.
3. Sakit Kepala di Satu Sisi (Migraine)
Migrain sering ditandai dengan nyeri berdenyut di satu sisi kepala, bisa di kanan atau kiri. Penyebabnya bisa bermacam-macam, seperti perubahan hormon, kurang tidur, makanan tertentu, atau stres. Migrain juga sering disertai dengan mual dan sensitivitas terhadap cahaya serta suara.
4. Sakit Kepala di Puncak Kepala (Vertex Headache)
Rasa sakit yang terpusat di bagian atas kepala biasanya berkaitan dengan stres atau ketegangan mental yang tinggi. Selain itu, kurangnya aliran darah ke otak atau dehidrasi juga bisa menyebabkan sakit kepala di area ini.
5. Sakit Kepala di Sekitar Mata (Cluster Headache)
Sakit kepala cluster adalah salah satu jenis sakit kepala yang paling menyakitkan, dengan rasa nyeri tajam di sekitar mata atau pelipis. Penyebabnya belum sepenuhnya diketahui, tetapi bisa berkaitan dengan gangguan saraf atau pola tidur yang tidak teratur.
6. Sakit Kepala Menyeluruh (Tension Headache)
Jika sakit kepala terasa seperti tekanan di seluruh kepala, bisa jadi ini adalah tension headache. Penyebabnya sering kali adalah stres, kelelahan, atau ketegangan otot di leher dan bahu. (Sarah)
