BISNISBANTEN.COM – Tampil cantik dan memiliki kulit yang sehat merupakan dambaan bagi semua orang.
Biasanya, ada beberapa orang yang menggunakan makeup untuk mengekspresikan diri demi tampil cantik dan percaya diri.
Namun, untuk mendapatkan kulit yang sehat dan tampil cantik tidak bisa didapatkan secara instan hanya dengan bermake-up saja.
Bagi Anda yang tertarik untuk tampil cantik dan kulit sehat bahkan tanpa make up atau alami bisa juga dilakukan loh.
Nah, berikut ini tips yang dapat dicoba untuk tampil cantik secara alami tanpa perlu menggunakan make-up.
1. Tidur yang Cukup dan Teratur
Tips pertama yang bisa Anda coba ialah, istirahat yang cukup dan teratur selama 7-8 jam perhari karena tidur adalah cara alami untuk meremajakan kulit. Saat tidur, tubuh akan memproduksi hormon pertumbuhan dan memperbaiki sel atau jaringan yang rusak.
Pasalnya, jika Anda melakukan perawatan wajah namun tidak istirahat teratur dan tidur yang cukup maka perawatan dalam tubuh tidak akan bekerja secara maksimal.
2. Minum Air Putih yang Banyak
Tips yang kedua, disarankan untuk minum air putih atau mineral yang banyak delapan gelas air setiap harinya. Hal ini bertujuan untuk membantu mengeluarkan racun dalam tubu secara alami karena setiap metabolisme yang terjadi dalam tubuh bergantung pada air.
3. Mengonsumsi Makanan yang Sehat
Selain tidur yang teratur dan minum air mineral yang cukup, cara lainnya untuk tampil cantik secara alami yaitu dengan memerhatikan makanan yang dikonsumsi seperti mengkonsumsi buah, sayur, dan protein.Karena, tak hanya membuat tubuh sehat kulit juga akan tampil lebih cerah.
4. Olahraga Teratur
Selanjutnya, untuk mendapatkan kulit tampak cantik dan lebih muda bisa didapatkan dengan rajin melakukan olahraga. Olahraga bisa membantu melancarkan sirkulasi darah, Sehingga jika melakukan olahraga dengan teratur kulit tampak lebih segar dan tubuh menjadi sehat.
5. Gunakan Sunblock dan Sunscreen
Sesudah merawat kulit secara alami, cara lainnya yakni dengan ikhtiar memakai produk sunblock atau sunscreen saat keluar rumah agar kulit tetap terjaga kelembabannya dan terlindungi dari dampak buruk sinar matahari.
Nah, itulah tips tampil cantik alami yang bisa Anda lakukan setiap harinya. (Ismi)
